健身房还是拒绝退款，当时没有和我签合同就收

您在健身房未签订合同便收费，且拒绝退款的情况下，有权依据《中华人民共和国消费者权益保护法》进行维权。该法规定，消费者在购买、使用商品或者接受服务过程中，其合法权益受到损害的，有权依法要求赔偿。健身房的行为可能涉及违规收费和不履行退款义务，您可以通过协商、投诉消费者协会或工商局，乃至提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。特别是《消费者权益保护法》第三十九条，明确列出了消费者维权的多种途径。
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从法律角度看，您要求退款的法律依据主要有：《中华人民共和国消费者权益保护法》第三十九条，消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过与经营者协商和解、请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解、向有关行政部门投诉、根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁、向人民法院提起诉讼等途径解决；以及该法中消费者有权在服务前要求解除合同并退款的相关规定。
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在不同阶段，争取退款的操作如下：若还未接受服务，可直接要求健身房退款，依据是《消费者权益保护法》中消费者有权在服务前解除合同的规定；若已使用服务一段时间，则需与健身房协商退款事宜，看是否能达成部分退款的协议；若协商无果，可向消费者协会投诉或工商局求助，必要时向人民法院提起诉讼。